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Flacidez na Barriga. Tratamento, Antes e Depois!

flacidez na barriga dicas de menina

O colágeno é a principal proteína que dá estrutura e firmeza a pele. Independente da parte do corpo. Então se a barriga está flácida, significa que essa proteína está diminuindo ou pouco contraída, e o resultado é a flacidez.

A pele fica com aspecto enrugado e com mais elasticidade. Para que isso não aconteça ou possa melhorar, é necessário atuar sobre as fibras de colágeno existentes e formar novas fibras.

Tratamento para flacidez na barriga

Tratamento para flacidez na barriga dicas de menina

Uma das técnicas usadas para combater a flacidez na barriga é: Radiofrequência, é usado um equipamento que desliza sobre a pele produzindo um calor agradável. As ondas emitidas pelo aparelho atuam na pele, contraindo as fibras de colágeno existentes e ainda promove a formação de novas fibras de colágeno.

Se manter esse tratamento, com cerca de 21 dias a pele encontra-se ainda mais firme que nos primeiros dias após a aplicação.

Também poderá utilizar tratamentos como: radiofrequência com a lipocavitação, assim é possível eliminar as gorduras indesejadas.

E corrente russa, nessa técnica é utilizado eletrodos que são colocados na pele produzindo corrente elétrica de baixa intensidade.

Essa corrente estimula os músculos promovendo a sua contração. Pode ser feito por mulheres depois do parto, aproximadamente 15 dias após.

O procedimento diminui a diástase abdominal, que acontece quando o músculo fica muito flácido e afastado.

Outro procedimento estético é conhecido como Criolift, essa técnica consegue diminuir a temperatura local até 10 graus negativos, promovendo a vasoconstrição e aumentando o tônus da pele e dos músculos, diminuindo assim a flacidez abdominal.

E por fim, o procedimento Mesolifting, que são injeções de substâncias rejuvenescedoras ou medicamentos indicados pelo dermatologista que hidratam e regeneram a pele, diminuindo a flacidez da barriga.

Como combater a flacidez na barriga?

Como combater a flacidez na barriga dicas de menina

Exercícios são fundamentais. As fibras de colágeno promovem a formação de novas células. Manter uma dieta saudável, melhorando a alimentação, consumindo mais proteínas e fibras. Assim, irá ajudar a reduzir a taxa de gordura corporal.

O consumo de colágeno é muito importante. Acompanhado sempre de muita água ao longo do dia. Manter o corpo sempre hidratado, isso evita a flacidez precoce.

Se o caso for perder peso muito rápido e em grande quantidade, é natural que após a redução de gordura tenha sobra de pele.

Essa flacidez é decorrente da diminuição da tonicidade da pele e sua intensidade depende de vários fatores como idade, elasticidade da pele, uma nutrição ruim e fatores genéticos.

É importante manter exercícios regulares para a região da barriga. E se o caso for sobra de pele, realizar um procedimento estético com um especialista da área.

Tratamento caseiro para flacidez na barriga

O pepino é um vegetal muito versátil que é utilizado como base para a elaboração de vários produtos de beleza para a pele.

Também contém vitamina e óleos naturais e minerais essenciais que impedem o aparecimento de estrias, rugas, manchas e outras imperfeições.

E a planta aloe vera contém aminoácidos essenciais, vitaminas e poderosos antioxidantes que favorecem a beleza da pele.

Ingredientes

  • 1 pepino verde
  • 1/2 xícara de gel de aloe vera 100g
  • Água destilada

Modo de preparo

  • Retire o gel da aloe vera com a ajuda de uma colher
  • Descasque o pepino e corte-o em vários pedaços
  • Coloque os ingredientes no liquidificador e junte um pouco de água
  • Bata por alguns instantes e armazene o produto em um frasco de vidro
  • A mistura poderá ser guardar por até duas semanas na geladeira

Como aplicar

  • Todas as noites, antes de dormir, limpe bem a pele da barriga
  • E aplique o produto com suaves massagens circulares
  • Deixe agir sem enxaguar e retire o excesso no dia seguinte

A mistura das propriedades desses ingredientes, dará um resultado nutritivo para a beleza da região abdominal.

Flacidez na barriga depois da gravidez

Flacidez na barriga depois da gravidez dicas de menina

A diástase é a separação natural que acontece dos músculos reto abdominais durante a gravidez, e isso é uma das causas responsáveis pela flacidez da barriga após o parto.

A flacidez da barriga, é algo que incomoda muito. Claro que cada corpo irá reagir de uma maneira diferente. Em algumas mulheres essa separação é muito grande, dificultando a volta da barriga, como era antes da gestação, deixando a barriga mais flácida e estufada.

Recuperação dos músculos da barriga flácida

A pele é esticada na gravidez por causa do crescimento da barriga. Então inicialmente é normal ter um excesso de pele que volta ao normal se a barriga foi de um tamanho adequado.

Mas, quanto mais a barriga cresce e mais se engordar, mais a pele será desgastada, o que aumenta o risco de surgir estrias e tal pele sobrar mesmo após o parto.

Há também a influência genética, que não se pode ter muito controle. O importante, é sempre manter hábitos saudáveis. Após o parto, realizar exercícios físicos, liberado pelo médico.

Assim, a musculatura melhora e quando o músculo volta ele puxa a pele, ajudando a recuperar um pouco o que era antes.

Os exercícios melhoram a circulação local e com isso, todo o metabolismo e oxigenação tecidual da região melhoram, ajudando na recuperação e formação de colágeno.

Caso não resolva, procure um profissional da área. Ele vai indicar o melhor tratamento para o seu caso. Pode ser um procedimento estético cirúrgico ou não. O que for melhor para cada tipo de situação.

Os tratamentos tem a função de melhorar o metabolismo local e estimular a formação de colágeno. Exercícios físicos têm a mesma função.

Claro que cada caso é um caso, por isso consulte sempre o seu médico. Qualquer tratamento deve ser feito apenas após uma liberação do seu obstetra e também avaliação do médico que realizará os procedimentos.

O que fazer para barriga flácida e sobrando pele?

O ideal é a recuperação da parte muscular com os exercícios especializados para barriga, para recuperação da pele com tratamentos. E a sobra de pele, o médico irá avaliar o melhor procedimento.

Creme caseiro para flacidez na barriga

É possível manter uma pele firme e bonita, com cuidados caseiros. Algumas receitas ajudam na hidratação da pele e combatem a flacidez na barriga.

Ingredientes

  • 2 pêssegos
  • 1 colher (de sopa) de farinha de trigo

Modo de preparo

  • Descascar os pêssegos e retirar os caroços. Cortar os pêssegos ao meio
  • Amassá-los juntamente com a farinha até obter uma mistura homogênea
  • Aplicar na região flácida da barriga. Deixe agir por 20 minutos
  • Enxaguar com água morna

O pêssego é considerado tonificante e dá à pele mais firmeza, diminuindo a flacidez. Além disso é importante manter uma rotina saudável.

Receita com ovo, mel e gelatina

Ingredientes

  • 1 clara de ovo batida
  • 1 colher de chá de mel
  • 1 colher de chá de gelatina em pó sem sabor

Modo de preparação

  • Misture muito bem todos os ingredientes numa tigela
  • Mexendo bem, até obter uma mistura uniforme

Aplicação

  • Espalhe na barriga
  • Deixe agir durante 20 minutos
  • E enxágue com bastante água

Esse processo poderá ser repetido duas vezes por semana. É importante além da receita caseira, realizar exercícios físicos regularmente. Pois enriquece os músculos melhorando muito a saúde e a flacidez da região abdominal. Além disso você poderá:

  • Aumentar o consumo de alimentos ricos em proteínas, como ovo, carnes magras e leite.
  • Tomar um suplemento de colágeno também é uma ótima opção na flacidez da barriga.
  • Os cremes caseiros combinados com a prática de exercícios físicos e boa alimentação. Irá oferecer uma pele mais bonita.

Pois ajudam as células a trabalharem mais e produzirem mais colágenos. Além desses efeitos especiais, o creme ainda ajuda a limpar a pele e a combater as imperfeições.

Melhor creme para flacidez na barriga

Melhor creme para flacidez na barriga dicas de menina

É importante antes de qualquer procedimento consultar um profissional da área. Ele irá avaliar o caso e indicar o melhor tratamento. Se a flacidez for grande por sobra de pele, o creme não vai ajudar. Nesse caso será necessário a retirada da pele.

O creme irá ajudar a evitar a flacidez e estimular a produção de colágeno, sempre combinado com exercícios e boa alimentação. O creme mais utilizado no mercado para flacidez na barriga é o Cicatricure para flacidez.

De acordo com a empresa, a fórmula é composta de aminoácidos que intervêm no processo de formação do colágeno, estimulando a sua produção e trazendo elasticidade para a pele

Alimentação adequada para evitar flacidez na barriga

Para uma boa alimentação, mantenha a ingestão de proteínas magras. Esse tipo de proteína auxilia na formação dos músculos e proporciona sensação de saciedade.

Legumes e verduras, carnes, derivados de leite e alimentos com pouca gordura, irão contribuir para evitar a flacidez na barriga.

Como combater a flacidez na barriga com exercícios físicos

A boa combinação será sempre com alimentação adequada e exercícios físicos no seu dia-a-dia. Os exercícios de força muscular são excelentes para trabalhar a região abdominal.

Mude os hábitos do dia-a-dia, troque o elevador pelas escadas. Faça caminhadas regulares.

Se quiser optar por exercícios mais pesados, busque sempre a orientação de um profissional da área, assim irá evitar problemas para sua saúde.

Quando optar por uma cirurgia para flacidez na barriga?

Quando optar por uma cirurgia para flacidez na barriga dicas de menina

Se a flacidez na barriga for por um excesso de pele, não vai adiantar cremes ou exercícios, nesse caso, será necessário retirar a pele.

O procedimento recomendado é da abdominoplastia. O cirurgião plástico faz um corte transversal acima da região pubiana, realiza o descolamento do tecido até o nível do umbigo.

Aproxima os músculos um do outro novamente (com uma amarração). Estica e remove a pele que está sobrando.

O resultado que a cirurgia proporciona será fisicamente e irá refletir psicologicamente. Pois se for algo que incomodava muito, com a retirada da pele, irá devolver a auto-estima.

Flacidez na barriga antes e depois

Se o caso não for sobra de pele, poderá manter novos hábitos e conseguir reduzir muito a flacidez na barriga. O que incomoda e te deixa para baixo, com vergonha. Poderá com muito esforço e disciplina, ser melhorado.

Apesar deste problema também ocorrer em homens, não é tão comum e ao mesmo tempo eles não dão a mesma importância que as mulheres.

As mulheres se sentem desconfortáveis para ir à praia, ou um evento que tenha que mostrar a flacidez na barriga. Isso gera uma frustração muito grande.

O ideal é não se importar para estereótipos, mas se isso incomoda procure um médico, para que seja orientada da melhor forma.

Com a rotina mais saudável e o uso dos cremes caseiros ou outros produtos, a flacidez tende a diminuir.

Após um período, todo o esforço lhe trará um retorno satisfatório. Devolvendo a liberdade de escolher uma roupa que quiser, sem ter que se esconder.

Flacidez na barriga após emagrecimento

A região abdominal é uma das partes do corpo que mais incomodam as mulheres. Após uma redução grande de peso, poderá ter um sobra de pele.

Ou uma flacidez na barriga indesejada. Nesse caso o exercício físico regular e boa alimentação, ira ajudar a diminuir a flacidez abdominal.

Opções como peixes, peito de frango, soja, carne vermelha magra e whey protein são fontes de proteína com baixo teor de gordura saturada.

Consuma mais frutas, verduras, leguminosas. Feijão, lentilha, grão de bico, arroz. E beba mais água ao longo do dia.

O principal sintoma de que o intestino não anda funcionando direito é o inchaço da região abdominal, além do óbvio desconforto causado pela prisão de ventre.

O líquido é também fundamental para combater a flacidez na barriga e hidratar a pele.

Além de melhorar o funcionamento intestinal e reduzir o inchaço do abdômen.

Importância para a Saúde

Importância para a Saúde dicas de menina

Ao combater a flacidez, estará diminuindo um maior risco de problemas de saúde, como diabetes e doenças cardiovasculares. Com uma alimentação mais adequada, exercícios regulares e sempre beber muita água ao longo do dia.

Além disso, uma musculatura abdominal enfraquecida pode causar dores na coluna, dores na região lombar e nos ombros. E favorecer o surgimento de lesões.

Causas da flacidez na barriga

As principais causas, estão ligadas a fatores genéticos. Má alimentação, grandes variações de peso. Sedentarismo e gravidez.

Para deixar a barriga tonificada, você deverá diminuir seu percentual de gordura corporal e tonificar a região abdominal.

Melhorar a alimentação, pois a partir dos 30 anos nossa musculatura vai cedendo espaço para o tecido adiposo. Assim o percentual de gordura corporal tende a aumentar à medida que perdemos massa magra.

E se ingerimos muita gordura e carboidratos, o que temos é um grande acúmulo de gordura na região abdominal. Evite o consumo de doces, refrigerantes, frituras, alimentos industrializados pouco nutritivos.

Para formar fibras musculares é necessário fornecer aos músculos proteínas em quantidade e de qualidade adequada.

Creme para flacidez na barriga pós parto

Creme para flacidez na barriga pós parto dicas de menina

Os produtos utilizados no mercado, para combater essa flacidez na barriga, após o parto são: Reduxcel Plus SML Abdômen, que promete reduzir medidas do abdômen e da cintura, além de combater a flacidez na barriga.

E o produto Destock Ventre, em gel-creme, que atuam na redução da gordura abdominal e firmeza da pele. Mas é importante consultar sempre um especialista da área, para verificar o melhor tratamento.

A água ainda é necessária para que o fígado consiga metabolizar a gordura e possa utilizá-la como fonte de energia. Com isso irá garantir uma beleza não só estética, mas uma saúde de dentro para fora. O que vai refletir no dia-a-dia, na disposição e auto-estima.

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