Sarah
Quer saber como ser mais segura na cama? Como ser uma mulher sensual, quente e decidida? Então, vem comigo! Vou te contar o grande segredo que pode transformar qualquer mulher em uma deusa na cama!
O grande segredo para deixar de ser insegura de uma vez por todas é mudar sua atitude em relação a si mesma e ao mundo. O jeito como você se vê e encara a vida é tudo nessa hora.
Acompanhe o passo a passo para você começar hoje mesmo a se sentir mais espontânea e satisfeita com sua vida sexual!
3 Dicas Para Ser Mais Segura na Cama
Passo 1: Pare de se sabotar agora mesmo
As mulheres são educadas para serem extremamente críticas sobre si mesmas e também sobre outras mulheres.
As mulheres raramente estão satisfeitas com a própria vida: sentem-se insuficientes no trabalho, no cuidado com os filhos, com o próprio corpo. Então, dê um basta nas críticas.
Quando um pensamento crítico vier à mente, pare, respire fundo e mude o foco para os pontos positivos do seu corpo e da sua personalidade.
Leva algum tempo para aprender a não ser tão dura com você e é também um desafio começar a se elogiar e reconhecer seus pontos fortes. É puro treino, dá trabalho, mas vale a pena!
Passo 2: Se conheça e seja a autoridade sobre você mesma
Um ponto muito importante que torna uma mulher confiante e segura é conhecer o próprio corpo em relação ao sexo. É preciso buscar informação de qualidade sobre o funcionamento do corpo feminino em relação ao desejo, à excitação e ao orgasmo (para isso você tem muita informação disponível aqui no site).
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Ao saber como seu corpo funciona, o que pode esperar dele e a melhor forma de se excitar e chegar ao orgasmo você se sentirá mais segura e decidida sobre o que gosta ou não na cama e poderá se comunicar melhor com seu parceiro (a), para que a relação seja prazerosa. Cursos como o amocomosou.com são ótimos.
Passo 3: Leve tudo na brincadeira
Pra que tanto peso na hora do sexo? Tanta preocupação com o desempenho, com a celulite, com que ele (a) vai pensar? Se vocês estão na hora H é porque rolou atração, vontade e desejo exatamente do jeitinho que cada um é.
Então pare com as neuras e se divirta!
A cama é um dos poucos lugares em que podemos brincar depois que crescemos. Você pode imaginar, tocar partes que não toca no dia-a-dia, falar besteiras…tudo em comum acordo é permitido.
Então brinque de ser confiante! É sério!
Imagine que você já é uma mulher segura: o que você tem vontade de fazer? Como quer se vestir, onde quer tocar, o que quer fazer e falar? Imagine e brinque como se fosse um personagem ou uma máscara. Aos poucos você perde a vergonha e tudo fica mais gostoso.
Lembre-se sempre que a confiança é o mais potente afrodisíaco do mundo, tanto para quem está junto de você e principalmente para você mesma.
Quem é segura pensa mais em sexo, se permite imaginar e se excitar e por isso também tem mais desejo e vontade. Não espere mais nem um minuto, comece agora mesmo a mudar de atitude e a experimentar a delícia de se amar!
Autora: Gabriela P. Daltro, psicóloga do Portal Sexosemdúvida.com. Psicóloga pela PUC-SP e Especialista em Sexualidade Humana (Faculdade de Medicina da Universidade de São Paulo- FMUSP). Com Extensão em Gerontologia pela PUC-SP. Especializanda em Neuropsicologia Clinica (HC-FMUSP). Capacitação em Terapia de Casal (Ciclo CEAP) e cursando Extensão em Desfechos Negativos Resultantes do Comportamento Sexual (HC-FMUSP). Capacitação em Intimidade e Sexualidade para Casais pelo Relational Life Institute- Estados Unidos.
