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É possível manter a massa muscular fazendo dieta cetogênica?

Muitas pessoas já ouviram falar da dieta cetogênica  e já sabem que é uma estratégia de emagrecimento inteligente. não só para o ganho de saúde mas também qualidade de vida, já que ela faz com que nosso organismo se retorne as suas origens. Existem estudos  que comprovam que é possível seguir a dieta cetogênica sem perder massa muscular. […]

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7 Dicas Matadoras Para Secar a Gordura Abdominal

Já sabemos que uma boa parte da população brasileira está acima do peso, segundo o que mostram estudos recentes. A preocupação com a perda de peso está ainda maior e atinge as mais variadas faixas etárias. Portanto, para detonar a gordura e secar a gordura abdominal você precisa ter foco e determinação. A gordura que fica localizada […]